インストラクター紹介

Akiko
(インストラクター)

担当レッスン

・はじめてのヨガ

・パワーヨガ

​・子連れヨガ

​・アロマヨガ

デスクワークによる酷い肩凝りに悩まされて
運動音痴の私でも出来る、気軽なスポーツを探しヨガに出会いました。
ヨガは身体をほぐすだけではなく、
気持ちもリラックスし前向きになれます。
身体が硬い、ヨガ経験がない等は関係ありません。
頑張ったり、無理することも必要ありません。
一緒に気持ちよく、優しい時間を過ごしましょう!

Yumi
(インストラクター/セラピスト)



担当レッスン

・美bodyエクササイズ

​・ビューティーストレッチ

・ヨガサーキット

・ストレッチ整体

仕事ということもありましたが、トレーニングを始めて20年以上、

継続は力なりと言いますが、おかげ様で元気で健康な日々を

​送らせて頂いております。

いつまでも、若々しく健康な人生を送れるよう、「身体にいいこと」

をしましょう!

​皆様のサポートはおまかせください。

Mayumi
(インストラクター)

担当レッスン

・パワーヨガ

・はじめてのヨガ

・デトックスヨガ

身体が硬かった私が、呼吸に意識を向けてヨガを続けたら、

身心に変化が表れた体験をもとに、皆さまとヨガを楽しめたらと思います。

目を閉じると鳥のさえずりが聞こえる環境の中で、身体と向き合い、

自然体で、一緒にヨガの時間を過ごしましょう。

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