テーマは「いつまでも若々しく動ける身体」

お一人お一人のご希望に応じて

​サポートさせて頂きます。

ストレッチ施術で硬くなった筋肉を緩め、関節の可動域を広げます。

それによって、動かしやすい身体、正しい姿勢に導きます。

​肩凝りの人にもおすすめです。

​(※ストレッチ整体は女性のお客様のみとさせて頂いております)

“ストレッチ整体”の効果

・肩凝り、腰痛などの緩和

・姿勢改善

・ダイエット

・アンチエイジング

 

★例えば・・・

個人の癖によって、日常使われていない筋肉にアプローチをすることで、負荷がかかりすぎていた筋肉への負担が減り、

痛みの軽減につながります。

 

関節可動域が広がることによって、股関節の動きがスムーズになった場合、歩幅が大きくなり速足で歩くことができるように

なり、消費も大きくなります。これが、ウォーキングのダイエット効果につながります。

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